Dengeli Beslenme
Abur cubur yemeyelim
Sağlıklı ye sağlıklı ol
Hasta oldum demeyelim
Sağlıklı ye sağlıklı ol .
Sabahleyin sütünü iç
Yumurtayı bırakma hiç
Toplayasın kendine güç
Sağlıklı ye sağlıklı ol.
Eksik etme yoğurt ayran
Et ye miden yapsın bayram
Herkes olsun sana hayran
Sağlıklı ye sağlıklı ol.
Biraz şeker biraz yağdan
Varsa ye biraz da baldan
Vazgeçme hiç salatadan
Sağlıklı ye sağlıklı ol.
Meyveden de uzak durma
Elma armut erik hurma
Çok yiyip mideni yorma
Sağlıklı ye sağlıklı ol
Hepinize verem salık
Her şeyden önemli sağlık
Hem sebze ye hem de balık
Sağlıklı ye sağlıklı ol.
04 Mayıs 2023
Yaşlar ilerledi. Dikkat etmek lazım.
Güzel öğütlerle dolu bu şiirini kutlarım üstadım. Kalemin daima yazsın.